身体の動きや姿勢の改善を目指すピラティス | 千葉県千葉市 千葉中央駅【TRUE BODYMAKE STUDIO】

ドイツ人医師が考案したピラティスの専用機器である「リフォーマー」を用いて、運動学習と共に身体の正しい動きと姿勢改善を目指していくトレーニングをご提案しています。豊富な知識と経験を持つトレーナーがお客様のお悩みに寄り添い、一人ひとりの目標や理想の姿などを丁寧にお伺いしウェイトトレーニングやストレッチといった各種専門スキルを組み合わせつつ、それぞれに合ったプログラムをご提供いたします。

無理なく身体の動きの質を向上させることに重きを置いたピラティスでは、身体の動かし方を学習すると同時にインナーマッスルを鍛えることで、肩こりや腰痛などの不調改善、免疫系やホルモン系を含む身体の機能の調整など、様々な効果が期待できます。一人ひとりに合ったより良いプログラムとサービスをご提供することで、あらゆるお客様の健康と美をサポートいたします。