千葉県千葉市 千葉中央駅【TRUE BODYMAKE STUDIO】

様々なサービスを組み合わせ、一人ひとりの健康状態と目標に合わせたセッションをご提案しております。例えば、ピラティスとウェイトトレーニングの融合やオプションのコアバランスストレッチ、食事指導サポートなど、多角的なメニューをご用意しております。千葉で身体に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供するボディメイクに特化したパーソナルジムです。ピラティスやコアバランスストレッチ、栄養指導などのノウハウを基に、より短期間で結果を実感しやすいサービスを提供いたします。

一人ひとりに合うメニューを組み立てるため、まずは無料のカウンセリングを行っております。ダイエットはもちろん、姿勢改善や柔軟性の向上といった様々な目的に応じ、専門スキルを活かした包括的なボディメイクを実施いたします。サポート体制もきめ細やかで、例えば栄養指導ではメールやLINEを使用し、日々の食事から生活習慣の改善を一緒に目指してまいります。運動や食事などの見直しからお手伝いするパーソナルジムとして、千葉でより良い日々を提供できるようにアドバイスいたします。

姿勢は見た目の印象を大きく左右いたします。例えば、綺麗に身体を鍛えたとしても、猫背がクセになっていると、シルエットが崩れてしまいます。また、骨格の歪みによって、下半身に脂肪が付きやすくなる場合もございます。より綺麗で理想的な身体づくりを行うために、リフォーマーを使用したピラティスやコアバランスストレッチなどによって、姿勢改善をお手伝いしてまいります。同時に、身体の正しい動かし方も身に付けられるようにアドバイスいたします。

ダイエットやトレーニングなどを行う目的は、美容だけではありません。「肩こりや腰痛がずっと続いている」「健康のために身体を動かしたい」など、健康に関するニーズにもお応えし、ストレッチで身体をほぐしたり、日常的な動作に必要な筋肉を鍛えたりするためのプログラムもご提案しております。健康的で美しい身体に導けるよう、細やかにご相談を承ります。そして、身体の状態に合わせた機器を適切に活用し、総合的なケアを進めてまいります。