Concept

健康的に美しくなるためのトータルサポート

体型の変化や猫背などのお悩みに向き合い、身体を健康的に美しく整えるボディメイクをサポートしております。ピラティスやストレッチ、栄養指導など、多種多様な運動やサービスを通し、「自分を好きになれる身体づくり」を総合的にお手伝いします。

目標に向かって始められるトレーニング

「なりたい自分」は人によって異なります。ただ体重を減らしたり、筋力アップを目指したりするのではなく、「どういう自分になりたいのか」をしっかりと考えた上で、理想の自分に近付けるようにお手伝いしております。ご自身の秘めた思いを言葉にしていただけるように、カウンセリングは無料で行います。そして、身体の現状とその後の目標を明確にチェックした上でプログラムを組み立てます。様々な機器も活用し、状況に応じてピラティスやストレッチ、栄養指導なども行いながら、身体づくりを通して自信が持てるようにサポートしてまいります。

ご希望に応じたオーダーメイドのサービス

体重の減量・増量はもちろん、姿勢のケアや柔軟性の向上など、様々なご要望に合わせてオーダーメイドのプログラムを提供しております。一人ひとりの身体に合ったトレーニングやストレッチ、栄養指導などを行っているため、無理なく健康的にボディメイクを進めていただけます。「筋肉を増やしたい」「脚を細くしたい」といった多種多様なニーズにお応えするきめ細やかなサポート体制を整えております。各種専門スキルを統合し、個別的で結果にこだわったメニューをご提案します。ボディメイクと姿勢のケアに特化したサービスで、健康的に理想の身体に近付けるようにお手伝いしてまいります。

心と身体に潤いを与えるプログラム

パーソナルトレーニングやストレッチ、生活習慣の見直しなどを行うことで、今よりも上質な日々を楽しみませんか。一人ひとりが本当になりたい姿を追求し、プログラムを進められるようにご相談を承ります。様々なマシンをまとまってご利用いただけるため、筋トレだけでもご自身の身体の状態と目的に見合ったトレーニングを実現いたします。また、そのほかにも多種多様なプログラムをご提案しております。例えば、コアバランスストレッチの技術でお一人では伸ばしきれない深層筋に働きかけたり、リフォーマーで姿勢から身体をケアしたりと、健康と美容にまつわる包括的なサービスを提供してまいります。

身体に合わせたオーダーメイドのセッションで、ご自身の理想を追求しませんか。健康状態やボディメイクの目的、理想とする身体などについて丁寧にお伺いし、適切なプログラムを組み立てます。姿勢改善を目的としたピラティスやストレッチなどにも対応しているため、肩こりや腰痛、猫背などにお悩みの場合にもぜひ気軽にご相談ください。また、マルチファンクションラックをはじめ、パーソナルジムならではの様々なマシンを導入しているため、効率的なウェイトトレーニングや無理のないダイエットなども千葉でご検討いただけます。