プロによる食事指導で無理のないカロリー調整 | 千葉県千葉市 千葉中央駅【TRUE BODYMAKE STUDIO】

痩せたいと思うあまり過度な食事制限をしてしまったりストレスが溜まってリバウンドしてしまったりなど、ダイエットにおいて食事内容や栄養管理は結果を左右する大切な要素です。一人で闇雲に取り組むよりも、身体について熟知したプロと二人三脚で理想へ近付くボディメイクをしませんか。お悩みや目標に合わせたトレーニングメニューの考案をはじめ、栄養バランスやカロリー計算をサポートする食事指導メニューもご用意しています。

LINE等のツールを用いて毎日やり取りを行うため、孤独感に負けずに目標に向かって努力を継続できます。ただ食事を減らすと身体が飢餓状態に陥ってしまうため、たんぱく質をはじめ身体を構成するために欠かせない栄養を補給しつつ、不要なカロリーを減らすためのお手伝いをします。食事のタイミングや食べる量など、丁寧にフォローいたします。