目標や身体の状態に合わせたトレーニングを考案 | 千葉県千葉市 千葉中央駅【TRUE BODYMAKE STUDIO】

運動不足によるボディラインのたるみや筋力低下、健康診断の数値悪化などにお悩みではありませんか。身体について熟知するプロが一人ひとりのお悩みやご要望に合わせたトレーニングメニューを考案いたします。筋肉量や柔軟性、体格などは一人ひとり異なるため、効率的にボディメイクを行うためにも個々に合わせた運動メニューの組み立てが大切です。各種機器を用いた身体の使い方や筋力増強などをサポートいたします。

目的に応じてピラティスやミット打ち、ストレッチなどとの組み合わせもでき、理想に向かう身体づくりを通して充実感や楽しさを味わっていただけるよう前向きな指導に努めています。何度かトライしては挫折を繰り返してしまうダイエットや大切なイベントに向けたボディメイクなど、より充実した日々を過ごすために二人三脚で身体づくりをサポートいたします。